Kā ārstēt varikozas vēnas

Varikozas vēnas ir izplatīta slimība, ko raksturo asinsvadu lūmena palielināšanās, vārstuļu aparāta darbības traucējumi un apgriezta asins plūsma. Patoloģiskais process var būt lokalizēts dažādās vietās, tāpēc ir vairāki slimības veidi:

• barības vada vēnu paplašināšanās;
• taisnās zarnas vēnas (hemoroīdi);
• mazā iegurņa vēnas;
• spermas vadu vēnas (varikoze);
• apakšējo ekstremitāšu vēnas.

Kāju varikozas vēnas tiek uzskatītas par visizplatītākajām. Saskaņā ar dažām aplēsēm vairāk nekā 30% iedzīvotāju cieš no tā, un lielākā daļa ir sievietes. Varikozas vēnas uz kājām ir ne tikai neglīti izvirzītas vēnas, bet arī daudzas nepatīkamas sajūtas un neērtības. Patoloģisko procesu pavada smaguma pakāpe, sāpes, tūska, un tas bieži noved pie bīstamām komplikācijām: tromboflebīts, tromboze, trofiskās čūlas. Daudzi vēlētos uzzināt, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no varikozām vēnām, jo tas būtiski pasliktina dzīves kvalitāti. Bet diemžēl šī parādība ir neatgriezeniska, un vienīgais, ko var panākt, ir apturēt vai palēnināt slimības attīstību.

Cēloņi

Varikozo vēnu cēloņi joprojām nav skaidri saprotami. Saprotams, ka slimība ir saistīta ar asinsvadu sieniņu retināšanu, vājumu un elastības zudumu, kā arī vārstuļu nekompetenci. Rezultātā vēnas kļūst nevienmērīgi paplašinātas, izstieptas, garas, izliektas, mezglainas. Tiek uzskatīts, ka slimības sākumā izšķiroša nozīme ir ģenētiskai nosliecei, tas ir, kopš dzimšanas, vāji trauki un bojāti vārsti.

Ir vairāki faktori, kas veicina varikozu vēnu attīstību, lai gan tie nav tās cēloņi:

• Iedzimtība (pēc ekspertu domām, slimības risks cilvēkiem, kuru vecāki cieš no tā, ir līdz 70%).
• Piederība sieviešu dzimumam. Tas ir saistīts ar hormonālajām izmaiņām pubertātes, grūtniecības un menopauzes laikā, kā arī hormonālās kontracepcijas lietošanu un augstpapēžu apavu valkāšanu.
• Darba aktivitāte, kas saistīta ar ilgu uzturēšanos uz kājām vai sēdus stāvoklī (frizieri, pārdevēji, ķirurgi, viesmīļi, šoferi, grāmatveži, programmētāji un citi).
• Vecums, kurā asinsvadu sieniņu pavājināšanās un vārstuļu aparāta nodilums ir dabiska parādība.
• Operatīvās iejaukšanās.
• Mazkustīgs dzīvesveids.
• Paaugstināts intraabdominālais spiediens liekā svara, grūtniecības, smaguma celšanas (iekrāvēji, svarcēlāji), biežas slodzes ar hronisku aizcietējumu un klepu dēļ.

Ārstēšanas metodes

Varikozas vēnas ir hronisks process, kas sākas pakāpeniski un tikai laika gaitā progresē. Līdz šim nav iespējams pilnībā uzvarēt slimību, taču ir iespējams palēnināt attīstību un mazināt simptomus, ja tiek piemērota kompleksa ārstēšana, kas ietver:

• dzīvesveida maiņa;
• diēta;
• fizioterapijas vingrinājumi;
• kompresijas terapija;
• medikamenti (iekšējai lietošanai un vietējai lietošanai);
• ķirurģiska iejaukšanās;
• termiskās procedūras;
• tautas metodes.

Ar varikozām vēnām jums būs jācīnās visu mūžu. Pašārstēšanos nevajadzētu veikt. Nepieciešams izmeklēt pie flebologa vai asinsvadu ķirurga, kurš veiks diagnozi, noteiks slimības stadiju un bojājuma smagumu un nozīmēs atbilstošu ārstēšanu. Galvenais uzdevums ir novērst vai samazināt klīniskās izpausmes, apturēt progresēšanu, novērst recidīvus un komplikāciju attīstību.

Ārstēšanas efektivitāte būs atkarīga no tā, vai pacients ievēros visus ārsta ieteikumus. Svarīgi ir meklēt palīdzību agrīnā stadijā, kad vēl nav sāpju, bet ir parādījušies vakara tūska, smaguma sajūta un nogurums kājās, nelielas zirnekļa vēnas uz ādas.

Dzīvesveida korekcija

Nemainot savu dzīvesveidu, nav iespējams efektīvi tikt galā ar varikozām vēnām. Noteikumi, kas jāievēro, ir pilnīgi banāli, un to neievērošana parasti ir saistīta ar gribasspēka trūkumu vai bezatbildīgu attieksmi pret savu veselību.

• Normāla ķermeņa svara uzturēšana.
• Atvadīšanās no sliktiem ieradumiem: alkohols un smēķēšana.
• Atteikšanās no sauļošanās, tvaika pirts un saunas apmeklējuma, karstu vannu uzņemšana (ieskaitot kāju vannas).
• Atteikšanās no augstiem papēžiem (ne augstāk par 4-5 cm).
• Valkā īpašu elastīgu kreklu.
• Fizisko aktivitāšu nodrošināšana. Tas var būt pastaigas, peldēšana, fizioterapijas vingrinājumi, daži sporta veidi. Galvenais ir izslēgt pietupienus, smagumu celšanu, garu distanču skriešanu, lēkšanu, cīņas mākslu.
• Pareizs uzturs. Uzturā vajadzētu būt vairāk svaigu dārzeņu, augļu, garšaugu, pilngraudu, jūras velšu. Ieteicams samazināt gaļas daudzumu. Ir nepieciešams atteikties no kūpinātas, ceptas, sāļa, trekna. No dzērieniem dodiet priekšroku zaļajai tējai, tīram ūdenim, augļu dzērieniem, dabīgām svaigām sulām un ierobežojiet kafiju.
• Izmantojiet katru iespēju dienas laikā, lai paceltu kājas apmēram 20 grādu leņķī.
• Iegādājieties īpašu spilvenu kājām, lai miega laikā tās būtu virs sirds līmeņa.
• Centieties pēc iespējas biežāk noskalot kājas ar vēsu ūdeni.

Kompresijas terapija

Šodien plašā sortimentā ir pieejams īpašs stretch džersijs. Tās ir dažādu krāsu un blīvuma ceļgalus, zeķes, zeķubikses, kas praktiski neatšķiras no parastajām. Tie ir kļuvuši par labu alternatīvu elastīgajam pārsējam, neērti lietošanā un ārēji neestētiski.

Speciālais krekls nevar ārstēt varikozas vēnas, bet uzlabo mikrocirkulāciju, mazina vēnu stresu, novērš asins stagnāciju, samazina asinsvadu diametru, kā arī uzlabo venozo asiņu un limfas aizplūšanu. Cilvēks jūt vieglumu kājās, līdz vakaram mazāk nogurst, nav pietūkuma.

Sākumā bez ieraduma uzvilkt kompresijas zeķes ar rokām, tas būs grūti. Lai atvieglotu darbu, varat iegādāties īpašu ierīci.

Atkarībā no pielietotā spiediena ir četras medicīniskās trikotāžas klases. Var valkāt tikai 1. kompresijas klases produktus, kas tiek uzskatīti par profilaktiskiem un ir paredzēti veseliem cilvēkiem. Pārējo vajadzētu nozīmēt ārsts, atkarībā no varikozo vēnu diagnozes un smaguma pakāpes. Jums jāzina, ka kompresijas produkti var būt kontrindicēti noteiktām slimībām. Zeķubikses vai zeķes izvēlas ārsts stingri pēc izmēra, pretējā gadījumā vēlamais efekts nebūs.

Narkotiku ārstēšana

Varikozu vēnu ārstēšanai izmanto tabletes un ārējus līdzekļus gēlu, krēmu un dažāda darbības spektra ziedes veidā. Tie paaugstina asinsvadu tonusu, uzlabo mikrocirkulāciju, veicina asins atteci, novērš ādas izmaiņas. Zāles ir paredzētas, lai mazinātu nogurumu, smaguma sajūtu, diskomfortu, pietūkumu, niezi, krampjus un sāpes kājās. Tie tiek piešķirti stingri individuāli.

Galvenie līdzekļi varikozu vēnu ārstēšanā ir venotonika. Tie ir izgatavoti, pamatojoties uz zirgkastaņa, rutīna, vīnogu lapām, un pacienti tos gandrīz vienmēr labi panes. Pieejams tablešu, kapsulu, želeju veidā.

Kājas ar varikozām vēnām katru dienu nepieciešams uzklāt želeju vai krēmu un ar vieglām kustībām berzēt.

Antikoagulantus izmanto, lai samazinātu asins viskozitāti un samazinātu tromboflebīta iespējamību. Tās ir ziedes uz heparīna bāzes ar dzesēšanas piedevām mentola, kampara, eikalipta veidā. Papildus asins retināšanai tie novērš tromboflebīta attīstību.

Ādas izmaiņām, kas izraisa niezi, var ordinēt antihistamīna līdzekļus. Iekaisuma gadījumā tiek parakstītas nesteroīdās pretiekaisuma tabletes.

Ķirurģiska iejaukšanās

Lai atbrīvotos no varikozām vēnām, tiek veiktas skartās asinsvada daļas noņemšanas operācijas, lai apturētu asiņu noplūdi no virspusējās vēnas dziļajā. Operāciju sauc par flebektomiju. Klasiskā formā mūsdienās to lieto arvien retāk saistībā ar jaunu, mazāk traumējošu varikozu vēnu apkarošanas veidu parādīšanos. Šāda ārstēšana, kā likums, ir indicēta liela vēnu diametra gadījumā un progresējošiem slimības gadījumiem.

Saudzīgāka metode ir mikroflebektomija, kurā vēnas posmu izņem pa daļām un nevis caur griezumu, bet caur punkciju.

Termiskās metodes

Radiofrekvences ablācija tiek uzskatīta par drošāko un vismazāk traumējošo metodi varikozu vēnu ārstēšanā, lai gan tai ir dažas kontrindikācijas. Metode sastāv no mikroviļņu termiskā efekta, kā rezultātā tiek aizvērts venozais lūmenis. Galvenās priekšrocības:

• ambulatorā ārstēšana;
• nav nepieciešama anestēzija un griezums;
• atveseļošanās neaizņem daudz laika;
• procedūra ir viegli panesama;
• var veikt vasarā;
• pēc ārstēšanas nav zilumu, pietūkums un sāpes ir nenozīmīgas.

Radiofrekvences ablācija ir maztraumatiska varikozu vēnu ārstēšanas metode.

Lāzera koagulācija ir vēl viena varikozu vēnu ārstēšanas metode. Procedūras laikā uz asinsvadu sieniņas tiek pielietots lāzers. Radiācija noved pie vēnu sieniņu saķeres un pilnīgas lūmena aizvēršanās. To veic ambulatorā veidā vietējā anestēzijā bez iegriezumiem. Vēnas lūmenā tiek ievietots katetrs, caur kuru tiek ievietota gaismas diode un tiek piegādāts starojums. Procedūra ir maztraumatiska, komplikācijas ir ļoti reti.

Skleroterapija

Šī neķirurģiskā metode ir viena no visizplatītākajām. To lieto mazām vēnām un kā daļu no kompleksas ārstēšanas kopā ar operāciju. Būtība ir tāda, ka, izmantojot tievu adatu, vēnā tiek ievadītas īpašas zāles ar sklerozējošu efektu. Tā rezultātā kuģa sienas salīp kopā, aizveras un aptur asinsriti. Skartā vēna pārvēršas par šķiedru auklu. Galvenās metodes priekšrocības:

• ambulatorā ārstēšana;
• zema invazivitāte;
• izpildes vienkāršība;
• procedūras ilgums ir apmēram 20 minūtes;
• labs kosmētiskais efekts.

Ja slimība tiek sākta, var attīstīties tāda komplikācija kā dziļo vēnu tromboze.

Tradicionālās metodes

Valriekstu tinktūra

Stikla traukā ieber sasmalcinātus negatavus valriekstus un pārlej ar olīveļļu. Novietojiet saulē 40 dienas. Uzklājiet pēc vajadzības, eļļojot skarto zonu. Turpiniet ārstēšanu apmēram četrus mēnešus.

Kāpostu lapa

Nosit kāposta lapu, vienā pusē uzklāj olīveļļas kārtu, šo pusi uzklāj uz slimās vietas, pārsien un atstāj uz dienu. Turpiniet ārstēšanu mēnesi.

Zirgkastaņa

Šis ir viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem. Varikozu vēnu ārstēšanai no auga augļiem gatavo tinktūru, kas jāsadrupina, līdz pusei jāiepilda stikla traukā (trīs litru) un jāiepilda ar degvīnu. Mēnesi izņem tumšā vietā, ik pa laikam apmaisa. Kad gatavs, uz nakti berzējiet sāpīgās vietas. Aptiekā var iegādāties kastaņu spirta tinktūru ārējai un iekšējai lietošanai ar varikozām vēnām.

Fizioterapija ir neatņemama varikozu vēnu kompleksās ārstēšanas sastāvdaļa.

Vingrinājumi

Kad parādās varikozas vēnas, var rasties jautājums, vai ir iespējams nodarboties ar fizisko audzināšanu un sportu un kādi vingrinājumi ir noderīgi. Lielākā daļa ārstu piekrīt, ka fiziskās aktivitātes šādas slimības gadījumā ir ļoti svarīgas, jo dinamika ir labvēlīga vēnām un statiskā ir kaitīga. Taču tikpat svarīgi ir konsultēties ar savu ārstu par to, kādus sporta veidus varat nodarboties un kādas slodzes būs optimālas. Turklāt pacientam var parādīt īpašus ārstnieciskos vingrinājumus, kas tiek veikti tieši medicīnas iestādē. Mājās varat veikt arī vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus, kas, regulāri vingrojot, palīdzēs mazināt varikozo vēnu simptomus.

1. Apgulieties uz muguras, zem kājām novietojiet spilvenus, lai tie paceltos 20 grādu leņķī. Aizveriet acis, pilnībā atpūtieties, dziļi elpojiet.
2. Guļus stāvoklī paceliet kājas vertikāli un pagrieziet pēdas pārmaiņus uz iekšu un ārā.
3. Apgulieties uz muguras un kustiniet kājas kā braucot ar velosipēdu.
4. Guļot uz muguras, paceliet kājas un sakrustojiet tās (šķēres).
5. Stāviet taisni, nolaidiet rokas, kājas kopā. Lēnām pacelieties uz pirkstiem, pēc tam tikpat lēni nolaidieties.
6. Ejiet vietā, nenoraujiet zeķes no grīdas.
7. Sēžot uz krēsla, salieciet potītes kājas pret sevi un prom no sevis, tad tādā pašā veidā salieciet kāju pirkstus.
8. Pārlejiet kājas ar elastīgu ūdens strūklu (pamīšus vēsu un siltu).

Secinājums

Varikozas vēnas ir neatgriezenisks process, taču tas ir jāārstē bez kļūdām, jo īpaši tāpēc, ka ir diezgan daudz modernu metožu, kas jāizmanto kombinācijā. Bez ārstēšanas pastāv liels risks saslimt ar komplikācijām, piemēram, hronisku vēnu mazspēju, flebītu, tromboflebītu, trombozi, trofiskām čūlām un pat tādu bīstamu stāvokli, kas var beigties ar nāvi, piemēram, plaušu emboliju.